A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kurkuma. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kurkuma. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. december 4., vasárnap

Kínai zöldbabos csirkeszárny



Hozzávalók:

0,5 kg csirkeszárny
300 g zöldbab
1 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál napraforgó olaj
4 gerezd fokhagyma
diónyi gyömbér
1 db kurkuma
1 db chili paprika
2 dl világos sör
2 evőkanál szójaszósz
kínai ötfűszer keverék
bors
curry


A gyömbért és a kurkumát meghámozzuk, a fokhagymát megpucoljuk, a kés lapjával összenyomjuk és a felforrósított olajon a darabolt chilivel megpirítjuk. A kétféle olaj azért kell, mert olíva olajon nem pirítunk, viszont ha a napraforgó olajhoz teszünk egy kis olíva olajat a végén, akkor a jellegzetes íze érződni fog.Tehát amikor megpirítottuk a napraforgóolajon, és vigyáztunk, hogy a fokhagyma ne barnuljon meg, utána beletesszük az olívaolajat is. Beletesszük a háromba vágott csirke szárnyakat (a szárnyvégeket is, mert jó ízt ad neki), jól átforgatjuk, ráöntjük a szójaszószt, megszórjuk curryvel, sóval, és borssal. Többször átkeverjük alaposan, hogy a fűszeres lé mindenhol rápiruljon. Utána ráöntjük a sört, hozzátesszük a megtisztított és feldarabolt zöldbabot, és fél órát, kis lángon, fedő alatt főzzük. A végén meghintjük a keményítővel, és apróra vágott zsályát szórunk rá, összekeverjük és még 5 percet főzzük, rizzsel tálaljuk.

2016. november 3., csütörtök

Dél- Kínai polip rizzsel



Hozzávalók:

0,5 kg fagyasztott polip
3 gerezd fokhagyma
diónyi gyömbér vagy kurkuma
1 db chili vagy erős paprika
főtt rizs négy személyre
300 g fagyasztott kínai zöldség keverék
1,5 dl rizsbor vagy sör
1 evőkanál méz vagy golden szirup
3 evőkanál olaj
vegeta
2 szem csillagánizs
1 db kínai fahéj
őrölt szecsuani bors



Felforrósítjuk az olajat a wokban és beletesszük az összetört kurkumát, chilit és fokhagymát, rövid ideig pirítjuk, de vigyázzunk a fokhagyma ne barnuljon meg. Rádobjuk a felkarikázott polipot, rászórjuk a többi fűszert, és rácsorgatjuk a szirupot, miután nagyjából lefőtt a lé, amit a polip engedett felöntjük a sörrel, és hozzátesszük a zöldségeket. Forrás után lassú tűzön főzzük amíg nagyjából el nem fő a leve, akkor hozzákeverjük a főtt rizst és tálaljuk.

2016. november 2., szerda

Indiai fűszerek

Az indiai fűszereket csak nem rég kezdtem el felfedezni, és még messze nem vagyok profi, vagy próbáltam ki mindent, a teljesség igénye nélkül bemutatok néhányat, amivel mostanában kísérletezek. Akit ez jobban érdekel próbálja ki, nagyon érdekes és izgalmas ízeket sikerült alkotnom velük, és még sok lehetőség van benne. A curryt már régóta rendszeresen használom, a Lidl által forgalmazott keverék egész jó, nem tartalmaz adalékanyagot, legalábbis a címke alapján, van benne őrölt kurkuma, őrölt római kömény, őrölt koriandermag, őrölt görögszéna, őrölt és szárított petrezselyem zöld, őrölt édes chili paprika, őrölt és szárított fokhagyma, őrölt édesköménymag, és őrölt és szárított bazsalikom. De van egy csomó más fűszerkeverék  is a tikka, a tandori, vagy a madras meg még sok más, ezek általában szintén sárgák a kurkumától, és van ahol ezt is currynek hívják. A currynek amúgy is rengeteg változata van, minden fűszer amit curry néven árulnak, más-más összetételű általában, és van olyan gyártó aki féltve őrzi a saját curry receptjét.


Kurkuma   (Curcuma longa) a gyömbérfélék családjába tartozó, évelő fűszer és gyógynövény. Ázsia trópusi vidékén őshonos, de ma már a világon sokfelé termesztik. A növény rizómáját vagy más néven a gyökérgumóját használjuk fűszerként, szárítva és őrölve. A  Worcester szósz és a különféle curry fűszerkeverékek alapanyaga, levesek, tészták színezésére is használják, a curry jellegzetes sárga színét is ennek köszöntheti. Csak nemrég sikerült vennem egész kurkuma gumót itt a boltban, és kipróbálni, persze őrölve már rég használom.



Kardamom   ( Elettaria cardamomum ) a gyömbérfélék családjába tartozó lágyszárú évelő növény. Indiában és Srí Lankán őshonos. Fűszerként a kicsi, háromszög keresztmetszetű maghüvelyekben található apró, fekete magokat használjuk. A maghüvelyeket egyben forgalmazzák, bár a termés fala nem tartalmaz ízanyagot, csak a magok. Három félét is lehet kapni, hüvelyestől, kibontva a magokat, és őrölve a magokat. Én a hüvelyes változatot veszem, mert ez sokáig megőrzi az aromáját, és ha szeretném kiszedhetem belőle a magokat és felhasználhatom, valamint én nagyrészt italok készítésére illetve a kávémba áztatva alkalmazom. Édességekhez, italokhoz az egész magot használják, de currybe, csokoládékba őrölve teszik.




Szerecsendió   (Myristica fragrans) a muskátdiófélék családjába tartozó, Malajziában őshonos örökzöld fa termése. Igaziból nem dió, hanem a növény magja, fűszerként a fa termését és termésének szárított magköpenyét árulják, az utóbbit szerecsendió virág néven, a magot egyben és őrölve is árulják. Levesek, mártások, főzelékek, halak és vadételek ízesítésére használják, néha süteményekbe is. Erős ízű fűszer, óvatosan kell adagolni.



Koriandermag,  erről a növényről már leírtam a zöldfűszereknél amit tudni érdemes, de a magot másra használjuk mint a zöld leveleket. Egészben a magyar konyha is használja savanyúságok ízesítésére, de az indiai konyha pirítva és őrölve is alkalmazza. A curryk egyik alapanyaga, egész más íze van mint a levélnek, így én is szeretem.



Görögszéna   vagy lepkeszegmag ( Trigonella foenum-graecum L) a pillangósvirágúak családjába tartozó egynyári növény. A földközi tenger vidékén és nyugat Ázsiában őshonos. A mediterrán, az afrikai, és az arab konyha is használja, van ahol a növény több részét is, de Indiában a magját pirítva és őrölve alkalmazzák. A curry egyik alapanyaga, de a legtöbb fűszer keverékbe bele keverik.

Mustármag   a szareptai mustár vagy barna mustár (Brassica juncea) a káposztafélék családjába tartozó egynyári, lágyszárú növény apró magja. Ázsia trópusi, szubtrópusi vidékén őshonos, Indiában nem csak őrölve fűszerként használják, hanem olajat is sajtolnak belőle. Őrölve a curry alapanyaga, nagyon csípős mustár is készül belőle. A hagyományos európai mustárt másik növényből a fehér vagy angol mustárból (Sinapis alba), és a fekete vagy francia mustár (Brassica nigra) magjából készítik, sokféle többnyire titkos receptek alapján, ezeknek a magját a magyar konyha is használja savanyúságok fűszerezésére.